Indien u geen statines wilt gebruiken, maar toch uw cholesterolgehalte wilt verlagen, komt u een heel eind met een combinatie van de juiste voedings- en leefmaatregelen. Enkele tips:

• Met een goede en gevarieerde voeding kan het cholesterolgehalte met tien tot vijftien procent worden verlaagd.
• Op een gezond gewicht blijven, het naleven van een gezonde leefstijl, stoppen met roken.
• Elke dag minimaal 30 minuten bewegen.
• Het gebruik van alcohol beperken.